本页分别说明运动节奏和动作因果的概念、判断方法及适用边界。先逐项阅读，再比较两者关注的对象与使用条件。
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先阅读每个概念的定义，再核对可观察的判断方法，最后查看哪些条件下不能直接套用。
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从读者数据看，「运动节奏」关注度 61、推荐指数 9.1，「动作因果」关注度 54、推荐指数 8.0，「运动节奏」的读者关注度更高。91理论片免费在线。
运动节奏是动作在时间上的轻重分布，常由预备、主动作与跟随动作的间隔和占时形成拍点；只盯主动作的快慢，会忽略预备与跟随一改，力度和落点就被读成另一种关系。
先按接触发生、方向反转或关节到达极限把动作切成单元，记下每个单元的首末帧；再量同一关节在单元内的总角度变化，用帧数除以这个变化量，得到每单位角度变化所耗的时间。丝+包浆+流水。连续几个单元的值一起变短或变长，才说明节奏在加快或放缓；单元幅度不同时，直接比帧数会误判。
运动节奏读的是动作在时间上的分配，前提是跟踪点在同一镜头内能连续看见。摄影机同时推拉摇移时，画框里的位移混入镜头运动，没有固定背景参照就不能用画框间距算快慢；角色停顿、定格或完全静止的段落应单独标出，不能并进相邻动作单元拉长耗时。
动作因果表现为后一动作的幅度随前一动作的强度增减：前一动作给得重，后一动作的位移或回弹就大；强度对不上，两段只剩先后相邻。
动作因果看的是接触是否真的改变了受方的运动。先量接触前两格各自的位置变化，按同样的方向和平均步长外推两格，得到没有这次接触时本该出现的位置；再把实际位置与外推线比。偏离只在接触后出现、且偏向施力方向，才把结果记为受这次接触推动；接触前已经偏开，先查角色自身发力或另一次接触。
容易忽略中介物：力若经过道具、衣物或头发传到对象，接触要分两段看——施力者与中介、中介与对象。乱码修改器。两段都有可见形变或位移，才能把最终移动接回最初的施力；中介本身没有反应时，只能记作同时运动或传递不明，不能跳过中介直接归因。
读者评论
我是半路出家，这些基础补得太及时了。
看的时候一直对号入座，说的简直就是我。
说真的，这些点看着简单，动手就知道难了。
有个地方没搞明白，同一个场景不同时间段的光线要重新设计吗？
画面信息太多观众真的会看累，这点我深有体会。